Cómo reducir la cintura y bajar de peso con dos ingredientes

La pérdida de peso y cómo reducir la CINTURA es algo que se complica entre muchas personas ya que no tienen los conocimientos necesarios para lograr dicho objetivo ya que cuando queremos lograr algo lo que tenemos que hacer es asesorarse de cómo se hace cada cosa pero en este sitio te enseñaré una manera de cómo puedes bajar de peso y reducir la cintura de forma natural y efectiva.

Té para reducir la cintura y bajar de peso

 ingredientes a necesitar

•  5 semillas de moringa

• Un puño de flor de Jamaica 

Dónde puedo conseguir estos ingredientes

Estos Ingredientes los puedes conseguir en los mercados donde vendan hierbas o semillas 

Preparación

En un recipiente ponemos a hervir litro y medio de agua con un puñado de flor de Jamaica por un tiempo de 3 minutos Luego ponemos las cinco semillas de moringa con un vaso con un majado, ya cuando hayan transcurrido los tres minutos servimos el té en un vaso luego de esto Incorporamos las cinco semillas de moringa molida removemos y nos tomamos el té.Tambien puedes leer:CÓMO BAJAR 2 KILOS EN UNA SEMANA

Cómo lo vamos a tomar

En las mañanas al levantarnos nos debemos de tomar la taza del té de flor de Jamaica con las cinco semillas de flor de moringa trituradas.

Nota

Este preparado se debe de tomar caliente o tibio no frío o sea que no se puede poner este té en la nevera debes de prepararlo dejarlo enfriar un poco y luego tomarlo en las mañanas Y lo debe de agregarle ningún tipo de endulzante.

Por cuánto tiempo debes de durar tomando el te

Diariamente debe de tomar este té durante 4 semanas y no debe excederse del tiempo El restante del té pero debes tomar en el transcurso del día Ya sea tibio o caliente.Lee tambien: Como Bajar de Peso Naturalmente en Casa: 7 Remedios Caseros Para Lograrlo

Qué otros beneficios nos puede aportar a nuestra salud

Este maravilloso preparado los ayudará a evitar la retención de líquidos y eliminar la grasa del estómago también nos ayuda a desintegrar las piedras de la vesícula y si tiene lodo en la vesícula también nos ayudará a eliminarlos muy bueno para bajar el colesterol.

Quiénes pueden tomar este té para reducir la CINTURA

Usted es una persona diabética Por supuesto que puede tomarlo porque esto te ayudará a bajar los niveles de glucosa, si usted es una mujer embarazada no lo puede tomar solamente lo puedo tomar si tiene 4 meses de lactancia