Múltiples beneficios que aporta el áloe vera a nuestra salud

ÁLOE vera también la conocen como sábila es una planta de color verde con espinas en sus bordes y de un olor no muy agradable, Pero lo bueno es que esta planta a pesar de tener un olor poco agradable le aporta múltiples beneficios a nuestra salud en general. La sábila o áloe vera es muy popular ya que con ella se hacen un sinnúmero de remedios caseros en los cuales nos podemos beneficiar tanto en tratamientos caseros para la belleza como para otras otros problemas de salud.

Beneficios del áloe vera 

Porque el ÁLOE vera es buena consumirla en ayunas

Esta planta la que conocemos con el nombre de sábila y posee propiedades que nos ayudará con diferentes problemas de salud es buena consumirla en ayunas ya que al consumirla en la primera hora del día o al despertar absorberemos mejor sus propiedades por esta razón si consumimos el áloe vera en ayunas los beneficios que tendrás de ella serán mucho mejor.

Como ya sabes por qué es bueno consumir aloe vera en ayunas ahora te mencionaré detalladamente cada uno de los beneficios de esta planta. Tambien puedes leer:LA REMOLACHA EXCELENTE VEGETAL PARA LA SALUD.

1. sábila para adelgazar 

Hay muchas personas que desean adelgazar y no sabes cómo pero con esta planta podrás lograr los resultados deseados ya que posee un efecto saciante Y es capaz de eliminar toxinas las cuales nos ayudan adelgazar fácilmente siempre que la acompañemos con una dieta equilibrada,Por su efecto laxante se te haga más fácil adelgazar ya que esto te ayudará con el estreñimiento y lograrás limpiar tu organismo.

2. El ÁLOE vera cura ayuda a controlar el azúcar en sangre

Si tomas el aloe vera en ayunas podrás nivelar los niveles de azúcar en sangre ya que esta planta tiene cromo,Magnesio y Manganeso Esta sustancias te ayudarán a controlar los niveles de azúcar en sangre ya que el aloe vera las poses.

Comer sábila o tomarla para que tu cuerpo produzca más insulina por eso el aloe vera es ideal para las personas que tienen problemas de diabetes.

3. Fortalece el sistema inmune

Con sólo consumir el aloe vera en ayunas podrás tener un sistema inmune fuerte y saludable ya que con las propiedades Antisépticas y antibacterianas Que ayudarán a que tu sistema inmune se fortalezca si la consumes en ayunas y de la manera correcta.

4. ÁLOE vera para desintoxicar tu organismo

El gel de aloe vera o el complemento básico ayuda a separar las sustancias dañinas de las buenas en el cuerpo,lo que al consumir el gel esto le facilitará el trabajo al hígado y a los riñones,Por esta razón ingerir este ser en ayunas podrás desintoxicar tu organismo de forma fácil y natural.

Beneficios del ÁLOE vera para la belleza 

1. Sábila o ÁLOE vera contra el acné 

Al usar súper podrás combatir el acné y otros problemas de la piel ya que tiene efecto antiinflamatorio el cual favorece a tu piel con la eliminación De cualquier impureza que haya en ella Sólo aplicando la de forma correcta 

2. Gel de ÁLOE vera para la belleza del cabello

Sabías que al poner gel de aloe vera en tu cuero cabelludo esto fortalece y le da vitalidad a tu pelo,Y aparte de eso también ayuda contra las caspas ya que al cubrirte el cuero cabelludo con el gel de sábila Esto hace que las Placas secas Que se acumulan en tu cabeza se desprendan,Ayuda contra el picor que va asociado con la caspa.

3. Excelente contra quemaduras 

La sábila Se ha usado como remedio desde la antigüedad para tratar quemaduras de la piel y mejorar la cicatrización, sólo con extraer el gel directamente y aplicarlo en una quemadura en una cortada o en un rasguño esto ayuda a que nuestra piel absorba Las propiedades de la sábila y que tengamos una mejor cicatrización Ya que esté él Ayuda a regenerar desinfectar Tiene un gran poder  de penetración en las diferentes capas de la piel.

Cómo podemos hacer una mascarilla de ÁLOE vera 

Ya que conoces los beneficios del aloe vera tanto para la piel como para otros problemas de salud aquí te enseñaré Cómo puedes hacer una mascarilla a base de aloe vera la cual te ayudará con diferentes problemas que tengas en tu piel tales como arrugas,manchas Para combatir el acné, y rejuvenecer tu piel.

Poderosa mascarilla a base de ÁLOE vera y limón 

Ingredientes 

Una penca de aloe vera

Un limón

Forma correcta de prepararla 

Lo que debemos hacer es cortar la penca de aloe vera y extraer el gel con ayuda de un cuchillo o una cuchara cuando tengamos el gel del aloe vera lo introducimos en un recipiente luego exprimimos el limón para extraer el jugo cuando tengamos el jugo de limón lo mezclamos con el geriatra ido del aloe vera y mezclamos muy bien.

Aplicación

Con la ayuda de una brocha aplicaremos la mezcla en nuestro rostro pero siempre que apliquemos Lo haremos con suaves movimientos y hacia arriba con suaves masajes circulares.

Esta crema casera la puedes aplicar en el cuello y escote y la debes dejar actuar por 20 minutos para ver los resultados deseados Y finalmente retire con agua tibia