Prueba lo rico del té de plátano maduro

Preparar una taza de té cada vez que se te antoje o cada vez que tengas a mano los ingredientes ya es por si sola una acción rebajadora. Y cuando mencionamos la palabra relajarnos lo asociamos de inmediato con muchos tez de diferentes hierbas como de sabores que te relajarían al instante. Y aunque es cierto que estas hierbas tienen su público, también ya desde hace un tiempo viene tomando gran territorio el muy conocido te de plátano maduro.

Así mismo como lo acabas de leer, el plátano maduro dejo su cómodo lugar en la bandejas del frutero de la cocina de mama, para aventurarse en una historia aun más exótica como el gran mundo de las inficiones y tez. Pero tampoco estamos diciendo que no es lo mismo el desayuno con plátano maduro o las ricas bebidas preparadas a nivel de chef. Solo estamos reconociendo la maravillosa entrada que a tenido la infucion de plátano en la cocina. También te puede interesar: JUGO DE SEMILLAS DE LECHOSA Y AJO CONTRA LOS PARÁSITOS

Te conviene probar este té de PLÁTANO

Y ya que estamos tan maravillados por este te, que tal si conocemos un poco más de lo que lo convierte en este atractivo consumo. Será lo fácil de preparar o lo barato que se volvió prepara una taza de té en casa.

Lo más importante de la preparación de esta inficiona de plátano maduro es que no debes de deshacerte de su piel o cascara ya que esta en esta zona la mayor concentración de todos los beneficios que te brinda el plátano empezando por el potasio que es muy conocido por qué efecto relajado

Así como también podemos dejar de mencionar la existencia del magnesio, otro que es encontrado en la cascara y que por ningún motivo puedes eliminar.

Ahora la parte que nos interesa a todos, como prepararlo

Lo primero a necesitar es la fruta madura, ten a mano los plátanos ya maduros naturalmente claro, para sí aprovechar mejor los beneficios. Luego de lavar minuciosamente cada banano, retira con ayuda de un cuchillo los bordes.

Pon una olla al fuego con agua, dicha cantidad dependerá de lo que pretendas consumir. Puedes preparar un té por día o cada dos días. Pero para empezar te diré que puedes calentar dos tazas de agua por cada plátano que utilices.

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Deja que el agua hierva y luego pon la fruta. Deja que ebulliciones por unos 15 minutos y luego puedes quitar del fuego la olla. Puedes poner canela si así te gusta más

Es recomendable no guardar por más de tres día ya que el te puede perder sus beneficios así como nutriente.