porque beber agua de coco con limon

Las bebidas naturales funcionan perfectamente para darle al organismo un montón de beneficios. Funcionan muy bien tanto haciendo la función como remedio casero, como de bebida refrescante y acompañante para algunas comidas. Hoy te vamos a presentar, una de los más grandes y maravillosos jugos de todo el mundo de la medicina natural. Nos referimos, al jugo de agua de coco limón y sábila, una bebida con grandes aportes para el organismo.

En principio, cada uno de los ingredientes de esta bebida, contienen grandes cantidades de nutrientes y actúan de formas diferentes en cada uno de nuestros sistemas. Esto quiere decir, que si los juntamos, los aportes serán mucho mejores y prepararlos en jugos, permite sacarle mayor provecho a los nutrientes.

¿Cómo preparar un buen jugo de agua de coco limón y sábila?

Las bebidas de ingredientes naturales y orgánicos son muy sencillas de preparar, pues básicamente es llevarlo todo a la licuadora y dejar que esta, haga el resto. Sin embargo, queremos presentarte la receta con los ingredientes necesarios y la forma correcta de prepararlo.

Para la preparación del jugo de agua de coco limón y sábila, necesitaremos los siguientes ingredientes:

• 1 Hoja de Aloe Vera.
• 1 Vaso de agua de coco.
• 1 Limón
• 1 cucharada de miel natural de abeja.

Los pasos a seguir son los siguientes:

1. Primero comenzamos por extraer todo el gel de la hoja de aloe vera. Para ello, necesitaremos cortarla a la mitad con mucho cuidado de no hacernos daños con las espinas.
2. En un bol, agregamos el gel del aloe vera que luego llevaremos a la licuadora.
3. Si tenemos el coco entero, lo abrimos a la mitad con mucho cuidado o hacemos una incisión profunda para extraer su agua.
4. Servimos 1 vaso de agua de coco y lo llevamos a la licuadora.
5. Exprimimos el jugo de 1 limón y lo llevamos a la licuadora.
6. Endulzamos con 1 cucharada de miel de abeja.
7. Finalmente agregamos a la licuadora el gel de aloe vera y licuamos todo.
8. Podemos agregar hielo para darle mayor frescura a la bebida.

¿Cuáles son los beneficios del jugo de agua de coco limón y sábila?

El consumo de bebidas naturales en general, le brinda al cuerpo montones de beneficios. Esta, en particular, contiene uno de los ingredientes más milagrosos y maravillosos de toda la naturaleza, el aloe vera o sábila. Este jugo natural, le ofrece las siguientes ventajas al organismo:

1. Es un hidratante natural:

El cuerpo necesita constantemente mantenerse hidratado y no hay mejor bebida que el jugo de agua de coco limón y sábila para hacerlo. Los tres ingredientes contienes gran cantidades de líquidos que ayudan a hidratar el organismo.

2. Mejora el sistema digestivo:

La sábila y el limón, son 2 ingredientes muy efectivos para aliviar problemas con el sistema digestivo en general. Desde la acidez, dolor de estómago, diarreas y nauseas, pueden ser fácilmente eliminadas si se consume esta bebida con frecuencia. El jugo de agua de coco, limón y sábila es ideal para mejorar el funcionamiento del sistema digestivo y evitar síntomas y enfermedades.

3. Fortalece el sistema de defensas

Las defensas de nuestro organismo, se dan gracias a nuestro sistema inmunológico, este se encarga de protegernos contra enfermedades y atacar virus e infecciones de manera rápida. Tanto el limón como la sábila, contienen antioxidantes que ayudan a fortalecer el sistema de defensas de una forma increíble.

4. Ayuda al cuidado de la piel y el cabello

Consumir esta bebida ayuda a aumentar la producción de colágeno del cuerpo, otorgándote una piel de revista, llena de brillo y muy suave. Así mismo sucede con el cabello, el cual queda fuerte, rehabilitado y lleno de brillo con solo 1 mes de ingerir esta bebida.

Una bebida saludable y maravillosa, agua de coco, limón y sábila

Si lo que buscas son métodos alternativos para garantizar una buena salud, los jugos naturales y remedios caseros son tu mejor opción. El jugo de agua de coco limón y sábila, es una de las bebidas con más aportes para el cuerpo humano. Consumirla en ayuna, 30 minutos antes del desayuno o por la tardes, te permitirá mantener una saluda fuerte.