Remedios para el mal aliento

Frecuentemente, las personas pueden padecer de problemas higiénicos y no lo notan. Siendo éste, un problema que otras personas si podrán notar y que a su vez pueden hacerte saber, causándote vergüenza. Por eso, te presentamos algunos de los remedios caseros para el mal aliento.

Cuando hablamos de remedios caseros, nos referimos específicamente, a esos métodos que, por lo general, incluyen el uso de ingredientes naturales. Además, su preparación es fácil de realizar en la comodidad de nuestro hogar. Cada una de estas recetas se compone de propiedades favorables para tu salud, no solo para el aliento de tu boca.

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¿Por qué debes usar remedios caseros para el mal aliento?

El mal aliento, es catalogado también como halitosis, es un problema más común de lo que te imaginas. Muchas personas lo pueden estar padeciendo y no lo saben aún. Las personas sienten vergüenza una vez que se dan por enteradas y en algunos casos, incluso causa ansiedad y problemas de autoestima.

Muchas personas tienden a querer solucionar este defecto consumiendo gomas de mascar, pastillas de menta, enjuagues bucales y otros productos especiales para combatir el mal aliento; pero la realidad es que están son soluciones momentáneas que no lograrán erradicar por completo este problema. El mal aliento puede ser generado a causa de muchos factores que pueden incluir:

• Los alimentos que comúnmente ingieres pasan por un proceso natural de descomposición y muchas veces algunos residuos se quedan en los dientes. Causando que proliferen las bacterias y provoquen un olor desagradable en tu aliento.
• Consumir alimentos como las cebollas, ajo y algunas especias, puede ser también el causante del mal aliento. Una vez que comes alguno de estos, ingresan en el torrente sanguíneo, luego son transportados a los pulmones afectando así al aliento.
• Fumar es otro factor que puede causar que tengas un mal aliento. El propio aroma del tabaco es desagradable en la boca, y por ello, es común que los fumadores o quienes consumen tabaco de forma frecuente, sean los más propensos a tener enfermas sus encías.
• Tener una mala rutina en la higiene bucal también influirá de gran forma en que se tenga mal aliento. Al no cepillarte bien los dientes, en tu boca se quedarán partículas que pueden producir mal aliento.
• Frecuentemente, algunos medicamentos provocan la sequedad de la boca. Esto, indirectamente es causante del mal aliento.

Es probable que logres superar el mal aliento en el momento que cambies y mejores tu higiene dental. En caso de que las técnicas de cuidado personal no resuelvan el problema, debes consultar con un dentista. Sin embargo, existen remedios caseros para eliminar el mal aliento que podrán ayudarte con este problema.

Los mejores remedios caseros para eliminar el mal aliento

En casa o en las tiendas más cercanas, podrás conseguir productos naturales que te ayudarán a mejorar, e incluso a eliminar por completo este problema. Esto, favorecerá tu salud bucal, además, de que te beneficiará en otros aspectos. Te recomendamos a continuación la forma en que puedes utilizar estos remedios caseros:

• El perejil es una planta que posee propiedades antibacterianas. Ésta, al ser mezclada con unas gotas de vinagre te ayudará a evitar la halitosis.
• Tomar agua de limón es un método utilizado desde hace muchos años. Utilízala para enjuagarte la boca por las mañanas y momentos antes de dormir. Con unas gotas de limón conseguirás frenar la expansión de bacterias en tu boca.
• Utiliza el bicarbonato de sodio, es recomendado que lo emplees por la mañana al despertar. Éste, posee propiedades antimicrobianas y es muy eficaz para erradicar el mal aliento.
• Tomar un vaso de vinagre de manzana cada noche podrá ayudarte a disminuir el pH de la boca, mejorando tu aliento.
• El té de ortiga es un concentrado que te ayudará a depurar toxinas acumuladas en el organismo que provocan el mal aliento. Para prepararlo solo necesitarás de agua hirviendo y una cantidad suficiente de ortiga.

En caso de que ninguno de estos remedios caseros para eliminar el mal aliento funcione, lo más saludable y seguro es que te dirijas a un especialista. Programa controles dentales para que el dentista revise y limpie tus dientes. Generalmente, el dentista mide tu aliento bucal y el de tu nariz, de esta forma clasificará en que escala te ubicas y te diagnosticará.