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COMO RESTAURAR LOS TENDONES Y CARTÍLAGOS CON REMEDIOS NATURALES

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Con el paso de los años, nuestro cuerpo tiende a perder ciertas propiedades, haciéndolo más débil y envejeciéndolo. Normalmente, debido a este factor, tienden a ser perjudicados tanto tendones como cartílagos, ocasionando fallas motrices e intensos dolores. Hoy, te vamos a enseñar los mejores remedios naturales que te permitirán restaurarlos.

Por un lado, nos encontramos con los cartílagos, estos son tejidos muy elásticos que se conectan entre las articulaciones haciendo posible los movimientos fluidos. Por otra parte, los tendones son una especie de banda de tejido fibroso, sólido y elástico que une al hueso con la articulación.

Definiéndolos por separados, podemos entender la evidente importancia que son para nuestro cuerpo y la gran necesidad de mantenerlas al tope. Con el tiempo, la edad y otros factores de salud, estos pueden sufrir ruptoras y debilitaciones. Pero para tu suerte, te presentamos lo que realmente se conoce como el método regenerativo de tendones y cartílagos. A continuación, te dejamos los mejores remedios naturales para lograrlo.

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REMEDIOS CASEROS PARA REGENERAR TENDONES Y CARTÍLAGOS

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A continuación, te presentamos una breve lista de remedios caseros y algunos alimentos naturales que ayudan a la regeneración de estos tejidos. Gracias a estos, podrás mantener tus tendones y cartílagos bien fuertes.

  1. Gelatina:

La gelatina es un alimento con altas cantidades de colágeno, una proteína encargada de reparar los tejidos y fortalecerlos. En este sentido, basta con ir al súper y comprar un sobre de gelatina sin sabor y prepararla a gusto:

  1. La leche de soja:

La leche de soja y, esta en general, ayudan a la reparación y regeneración de tendones, cartílagos y huesos, de una forma casi milagrosa. Esto se debe a la cantidad de minerales, y de vitaminas E encargadas para la producción de colágeno.

  1. Yogurt:

El yogurt neutro o también conocido como yogurt sin sabor, es un gran remedio natural para la regeneración de cartílagos y tendones. Ayudan a mantener, además, los huesos bien fuertes y evitar que ocurran problemas relacionados a este sistema.

Gracias a su alto contenido en potasio, calcio y vitaminas, nuestros tendones y cartílagos podrán regenerarse en un 70% de su totalidad, haciéndolos más fuertes y evitando nuevas rupturas.

  1. Frutos cítricos:

Todos los frutos cítricos también funcionan como un remedio casero que ayuda a mantener nuestros tendones y cartílagos al 100%. Te recomendamos principalmente el consumo de limón y naranja, bien sea en tez o jugos naturales fríos.

MANTÉN TUS ARTICULACIONES FUERTES GRACIAS A ESTE REMEDIO CASERO

Gracias a este remedio casero podrás despedirte de todos esos problemas relacionados a dolores de articulaciones y rupturas de tendones y cartílagos. Solo probando estos remedios naturales, podrás regenerar todos esos tejidos y mantenerlos fuertes para decirle adiós a los problemas relacionados. ¿Qué estas esperando para probar estos remedios caseros?

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