Elimina toda la hinchazón de tu barriga con esta receta.

Todos en algún momento hemos sufrido de inflamación abdominal o hinchazón en la barriga. En el mayor de los casos, esto se ocasiona debido a diversos factores, como lo pueden ser: el estrés, una combinación inadecuada de alimentos, el exceso de comida o irritantes, o por alguna intolerancia alimentaria.

Por lo general, la gente al presentar este tipo de problemas, suele recurrir a automedicarse tomando alguna pastilla que le pueda ayudar. Sin embargo, en muchas ocasiones no requerimos con tanta urgencia este tipo de medicamentos, y puedes resolver el problema tú mismo de la manera más natural posible.

Existe una diversa cantidad de remedios caseros que te ayudarán a combatir este problema, el cual puede causarte demasiadas molestias en mucha de tus actividades diarias. En este artículo te recomendamos algunas recetas que de seguro te servirán para aliviar todas estas inflamaciones incómodas.

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Recetas caseras.

Hay una gran variedad de recetas que puedes seguir y cada una será igual de efectiva. Los ingredientes son sin duda, los más sencillos de conseguir y son sumamente económicos. A continuación, te mostraremos las siguientes recetas:

1. Agua con limón y pepino.

• Ingredientes:

• 1 limón.
• 1 vaso de agua.
• ½ pepino.
• Preparación:

• Cortar el pepino en rodajas pequeñas.
• Exprimir 10 gotas de limón en el agua.
• Colocar 2 o 3 rodajas de pepino en el vaso de agua junto al limón.
• Recomendación:

• Beber aproximadamente media hora antes de comer el desayuno, el almuerzo y la cena.
• Colocar 1 limón en rodajas en la jarra del agua, e ir bebiendo durante todo el día.

Este es muy efectivo dado que funciona como un estimulante estomacal. Lo que es muy bueno para algunos problemas digestivos, como náuseas, vómitos y sobre todo, la inflamación gastrointestinal.

2. Batido de Sandía.

• Ingredientes:

• 1 kilo de sandía.
• Agua o leche.
• Par de hojas de menta.
• Preparación:

• Pelar la sandía por completo.
• Picarla en trozos pequeños e ir removiendo las semillas poco a poco. Esto para que no afecte en nada el sabor del batido.
• Remover las partes blancas de la sandía.
• Añadir un poco de agua o leche, e ir añadiendo poco a poco los trozos de sandía anteriormente picados.
• Colocar las hojas de menta para dar más sabor.
• Recomendación:

• Beber bien frío a la hora de comer la comida.
• Guardar siempre en el refrigerador para mantenerlo con una buena temperatura.

Estas son algunas de las recetas más efectivas para poder bajar esa hinchazón en tu estómago, la cual te causa tantos problemas. Con ellas, podrás decirle adiós por completo y tener una vida mucho más saludable.