te de la cáscara de mandarina y sus beneficios
La mandarina es una de las principales frutas tropicales con mayor cantidad de vitamina C para el cuerpo humano. Su jugo tiene un sabor indiscutible y su fruta cruda tiende a consumirse para hidratar el organismo y combatir el calor. Pero, ¿Sabías que su cáscara tiene ciertos beneficios para el cuerpo? A continuación, te presentamos todos los beneficios de la cáscara de mandarina.
Desde sus usos aromáticos que ayudan a eliminar y contrarrestar malos olores, hasta el clásico té que favorece a la limpieza del organismo. Así es la efectividad de la cascara de mandarina, un producto con grandes atribuciones para el cuerpo. Pocos conocen cuáles son los aportes y por eso queremos mencionarlos en este breve post.
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Conoce los beneficios de la cáscara de mandarina para el cuerpo
La cáscara de mandarina tiene la particularidad de ser un producto orgánico que contiene la mayor cantidad de vitaminas que la propia pulpa. Además, de contener otros nutrientes fundamentales para mejorar el funcionamiento del sistema. Algunos de los beneficios de la cáscara de mandarina son:
1.Ayuda a reducir el colesterol:
Uno de los principales aportes de este producto orgánico, es que ayuda al cuerpo a reducir las grasas saturadas, limpiar las vías obstruidas y nivelar el colesterol. Esto lo hace ideal a la hora de ayudar a una persona en su proceso de pérdida de peso.
2.Mejora la digestión:
Las cáscaras de mandarina tienen la ventaja de ayudar al cuerpo a funcionar de manera eficaz. Son ideales para el sistema digestivo, para mejorar la descomposición y absorción de nutrientes destinados a los otros sistemas para su correcto funcionamiento
3.Nivela la presión arterial:
Si sufres de presión arterial alta, un buen te de cáscara de mandarina será una gran alternativa para ayudar a su nivelación. Expertos recomiendan 1 taza de esa bebida por las noches, y podrás combatir la presión arterial y todos los problemas relacionados.
4.Ayuda a la sensación de nauseas:
La cáscara de mandarina tiene una roma muy agradable, el cual funciona muy bien a la hora de calmar la sensación de mareos. Las mujeres en periodo de gestación, tiende a utilizar este producto tanto en bebida como en aromatizante natural, para ayudar a clamar esa sensación de nauseas.
5.Limpia el organismo y desintoxica el hígado:
Otro gran aporte de este producto natural, es su eficacia a la hora de limpiar y desintoxicar completamente el cuerpo. Esta bebida tiene la particularidad de presentarse como un diurético, que ayuda a eliminar toxinas contenidas en el hígado, riñones y páncreas.
La cascara de mandarina, puede ser utilizada de muchas formas, bien sea como aromatizante o té. Cualquiera que sea la manera que deseas emplear, recibirás grandes beneficios y aportes nutricionales de su parte.
Si quieres preparar esta deliciosa y arómatica infusión, necesitarás los siguientes ingredientes:
- Cáscaras secas de mandarina
- Una cucharada de miel
- Medio litro de agua
Modo de preparación
- Para el secado de las cáscaras, primero tienes que cortarlas en trozos pequeños y almacenarlas en un frasco durante15 días.
- Cuando estén listas, hierve el medio litro de agua en un recipiente y añade las cáscaras de mandarina, luego apaga el fuego y tapa el té durante 10 minutos para que se concentre bien.
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