DOLORES de RODILLAS como ELIMINARLOS DE MANERA NATURAL

Es normal que las personas, independientemente de la edad, padezcamos de las articulaciones del cuerpo, especialmente de las rodillas, que son literalmente las que soportan del 80 al 90% de nuestro peso corporal. DOLORES de RODILLAS

Este lamento, sin embargo no sea bastante fuerte, puede terminar altamente cabreante para nuestro día a día, puesto que siempre estará presente en cada paso que demos y puede degenerar.

Mira el video al final de la publicación. A cadena, te mostraremos cómo podemos dosificar este enojoso escozor aun su ausencia con únicamente unos granos constituyentes de nuestra gastronomía:

• el huevo
• y la sal

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Por simple que parezca este remedio casero, el huevo tiene un alto contenido en colágeno, una molécula que podemos encontrar en nuestra piel y es responsable de la elasticidad y flexibilidad de los cartílagos, proporcionando una conservación óptima de las articulaciones.

Conforme pasa el tiempo, nuestro cuerpo deja de producir la misma cantidad que antes y por eso tiene efectos secundarios en nosotros. Por eso es recomendable implementarlo en nuestra dieta diaria para evitar este tipo de problemas.

Para la elaboración de esta crema solo necesitarás:

Ingredientes:

Huevo
Sal
Algodón
Envoltura de plástico o cinta

Proceso:
Primero tendremos que abrir el huevo con cuidado y separar la yema de la clara, luego una vez que tengamos la yema sola la mezclaremos con dos cucharadas de sal en un bol hasta que se integren los dos ingredientes. En este momento ya tendremos nuestro remedio casero listo para untar sobre la articulación donde nos duela.
Con una bola de algodón, unta un poco de la mezcla de huevo y sal y aplícala en el área adolorida. Esto se aplica a todo tipo de articulaciones de nuestro cuerpo, no solo a nuestras rodillas.
Una vez aplicado el remedio en nuestra rodilla, envolveremos la zona con esparadrapo o plástico para que la mezcla de huevo y sal haga efecto y dejaremos reposar durante dos horas aproximadamente.

Prevenciones
Como hemos comentado anteriormente, es recomendable incluir una cierta cantidad de colágeno en nuestra dieta para preservar lo mejor posible la salud de nuestras articulaciones. Esta dosis de colágeno la podemos obtener a diario con pescados, carnes e incluso gelatinas.

Si sufres mucho de este tipo de dolor es porque tu cuerpo no está produciendo la misma cantidad de colágeno que necesita, por lo que es necesario ingerirlo a través de los alimentos que te mencionamos antes.

Mira el video con más información: